LA CONFIANZA NO ESTA LEJOS

VICTOR MANUEL GUZMAN VILLENA

Las personas que no confían en sí mismas son constantemente devaluadas, y con frecuencia no imaginan que otros puedan encontrar cualidades. La falta de confianza simplemente impide tomar la iniciativa y seguir adelante. No creemos en lo que hacemos, entonces, ¿por qué intentarlo? ¡Perdemos muchas oportunidades!

En otros casos, por el contrario, las personas inseguras juegan un papel, simulando sentirse más cómodas, y construyen una imagen que fundamentalmente carece de autenticidad. A estas personas les resulta tan difícil encontrar el camino que realmente les conviene y así tomar su vida en la mano.

Tener confianza en uno mismo puede parecer difícil e inaccesible. Lo fundamental es recuperar la confianza necesariamente significa un mínimo de acciones y pruebas.  Pero la confianza debe permitir, sobre todo, que uno piense de manera autónoma y actúe con mayor libertad. Confiar en uno mismo y tener fe en las habilidades, posibilidades y talentos de uno es la base de superar este conflicto que bloquea y no deja desarrollar y tener una vida satisfactoria libre de traumas psicológicos.

La confianza en sí mismo:

a.   ayuda a afirmar las ideas, los talentos y la calidad  de vida;

b.   es un sentimiento fundamental para alcanzar metas y objetivos, elementos importantes para una vida armónica;

c.   finalmente ayuda a evolucionar en la vida cotidiana y florecer.

Además, tener confianza en sí mismo también te permite atreverte y asumir riesgos. Y puede ayudarte a ser notado y a brillar en el desenvolvimiento  tanto en tu vida profesional como en tu vida personal.

Autoimagen?

Para ganar confianza en sí mismo, lo primero que se debe tener en cuenta es mantener una identidad por derecho propio. Es decir, debemos precisar una idea clara de quiénes somos en realidad: una persona única, con sus pasiones, su carácter, su sensibilidad, sus gustos. Luego, tratamos de resaltar sus puntos fuertes, como es la capacidad de organización, talentos, virtudes, inteligencia,  porque es inevitable que unos tengan más destrezas que otros.  

Los juicios recibidos en la infancia o la adolescencia deben descartarse, ya es pasado y que hay olvidarse. Muy a menudo, la falta de seguridad proviene del aspecto o de las palabras negativas tratadas durante este período.

Tener confianza en sí mismo básicamente consiste en cambiar el propio punto de vista sobre sí mismo y sobre las capacidades que afloran dentro de uno.

Por qué somos pesimistas

Probablemente conozca esta expresión: "ver el vaso medio vacío en lugar de medio lleno". Este adagio resume bien la tendencia que todos tenemos en contra de nosotros:

a.   vemos nuestras fallas más que nuestras cualidades;

b.   vemos nuestras deficiencias más que nuestros talentos;

c.   vemos nuestros fracasos más que nuestros éxitos.

Todos tenemos  defectos, deficiencias y fracasos incluso aquellos a los que se admira por su sabiduría, sus éxitos y triunfos alcanzados a lo largo de sus vidas.

Tener confianza en sí mismo es soltar ese vaso medio vacío para ver el vaso medio lleno y  terminarle de llenarlo.  Eso es aprender a confiar en sí mismo, admitiendo que somos capaces de poner en marcha nuestro potencial creador

No dudes de ti mismo

La mayoría de las veces, estas dudas es solo el resultado:

a.    presunciones que haces sobre ti mismo;

b.   mensajes negativos que han sido bombardeados durante mucho tiempo;

c.   generalización de experiencias negativas.

Creer que nos merecemos una vida mediocre porque nunca hemos superado nuestros límites personales. Cuántas veces hemos dicho que no valemos para nada,  porque un profesor o un jefe en el trabajo prepotentemente dijo hace mucho tiempo,  o peor que provenga de los propios padres esos calificativos negativos. Nos imaginamos  que no podemos alcanzar las metas porque no hemos tenido muchos éxitos en el pasado es un grave error.

Todo son solo simples suposiciones. Y como cualquier suposición, pueden ser equivocadas, pero los hemos aceptado como verdades absolutas. Tomemos unos momentos para pensarlo y nos daremos cuenta de que estamos ocupando demasiado tiempo en temas que son de poca importancia y que alteran nuestra armonía.

Es fácil borrar estas dudas. Comencemos haciendo un inventario de nuestros talento, conocimientos y éxitos,  pasados, grandes o pequeños. No disminuyamos ninguno de estos puntos,  asimilemos sin juzgarlos. Y seguramente se sorprenderá del tamaño de la lista de todos los logros que hemos ido cosechando a lo largo de nuestra existencia.

Luego, reconsideremos nuestros objetivos, lo que nos gustaría hacer, convertirse, lograr, a la luz de lo que acaba de enumerar. Consideremos las diferentes posibilidades de hacer y alcanzar las metas. Solo se trata de decir que sí, que puede haber una o más maneras de hacerlo. De inmediato, todo esto parecerá más accesible para actuar.

¿Tenemos miedo? Es normal. Muchos temen al desafío. Y el tener confianza en sí mismo es un desafío, especialmente si están comenzando a enfrentarlo. Peor es no hacer nada porque frena las posibilidades de alcanzar metas y objetivos, incluso si solo es un pequeño progreso.

No nos preocupemos por las fallas pasadas. Y tampoco nos preocupemos por tener éxito o no. Cada prueba es la fuente de toda nueva confianza en sí mismo. Incluso si fallamos. Y si fallamos, no hay que  tomarle como una condena personal. Por el contrario hay que probar de manera diferente. Pero siempre intentando de nuevo, innovando nuestras ideas y creando nuevas estrategias para lograrlo.

La confianza en uno mismo nos permite:

a.   ayuda a afirmar las ideas, los talentos y la calidad  de vida;

b.   es un sentimiento fundamental para alcanzar metas y objetivos, elementos importantes para una vida armónica;

c.   finalmente ayuda a evolucionar en la vida cotidiana y florecer.

Siempre que alcancemos un objetivo, encontraremos confianza adicional en nosotros mismo. Cuanto más nos arriesguemos, más ampliaremos la confianza y la  fe en las habilidades, posibilidades y talentos que tenemos.

La pregunta es, entonces, ¿cómo tener confianza en uno mismo? Propongo un proceso en 3 pasos:

    Admitir nuestro potencial;

    Intentar y actuar;

    No nos sabotiemos a nosotros mismo.