VICTOR MANUEL GUZMAN
VILLENA
Las personas que no
confían en sí mismas son constantemente devaluadas, y con frecuencia no
imaginan que otros puedan encontrar cualidades. La falta de confianza simplemente impide tomar la iniciativa
y seguir adelante. No creemos en lo que hacemos,
entonces, ¿por qué intentarlo? ¡Perdemos muchas
oportunidades!
En otros casos, por el
contrario, las personas inseguras juegan un papel, simulando sentirse más
cómodas, y construyen una imagen que fundamentalmente carece de autenticidad. A estas personas les resulta tan difícil encontrar el camino
que realmente les conviene y así tomar su vida en la mano.
Tener confianza en uno
mismo puede parecer difícil e inaccesible. Lo fundamental
es recuperar la confianza necesariamente significa un mínimo de acciones y
pruebas. Pero la confianza
debe permitir, sobre todo, que uno
piense de manera autónoma y actúe con mayor libertad. Confiar en uno mismo y tener fe
en las habilidades, posibilidades y talentos de uno es la base de superar este
conflicto que bloquea y no deja desarrollar y tener una vida satisfactoria
libre de traumas psicológicos.
La confianza en sí mismo:
a.
ayuda a
afirmar las ideas, los talentos y la calidad de vida;
b.
es un sentimiento
fundamental para alcanzar metas y objetivos, elementos importantes para una
vida armónica;
c.
finalmente
ayuda a evolucionar en la vida cotidiana y florecer.
Además, tener confianza en sí mismo también te
permite atreverte y asumir riesgos. Y puede ayudarte a ser notado y a brillar
en el desenvolvimiento tanto en tu vida
profesional como en tu vida personal.
Autoimagen?
Para ganar confianza en sí mismo, lo primero que se
debe tener en cuenta es mantener una identidad por derecho propio. Es decir,
debemos precisar una idea clara de quiénes somos en realidad: una persona
única, con sus pasiones, su carácter, su sensibilidad, sus gustos. Luego,
tratamos de resaltar sus puntos fuertes, como es la capacidad de organización, talentos,
virtudes, inteligencia, porque es
inevitable que unos tengan más destrezas que otros.
Los juicios recibidos en la infancia o la
adolescencia deben descartarse, ya es pasado y que hay olvidarse. Muy a menudo,
la falta de seguridad proviene del aspecto o de las palabras negativas tratadas
durante este período.
Tener confianza en sí mismo básicamente consiste en cambiar el propio
punto de vista sobre sí mismo y sobre las capacidades que afloran dentro de
uno.
Por qué
somos pesimistas
Probablemente conozca esta expresión: "ver el vaso medio vacío en lugar de
medio lleno". Este adagio resume bien la tendencia que todos tenemos
en contra de nosotros:
a.
vemos
nuestras fallas más que nuestras cualidades;
b.
vemos
nuestras deficiencias más que nuestros talentos;
c.
vemos
nuestros fracasos más que nuestros éxitos.
Todos tenemos defectos, deficiencias y fracasos incluso
aquellos a los que se admira por su sabiduría, sus éxitos y triunfos alcanzados
a lo largo de sus vidas.
Tener confianza en sí mismo es soltar ese vaso
medio vacío para ver el vaso medio lleno y
terminarle de llenarlo. Eso es
aprender a confiar en sí mismo, admitiendo que somos capaces de poner en marcha
nuestro potencial creador
No dudes
de ti mismo
La mayoría de las veces, estas dudas es solo el
resultado:
a.
presunciones que haces sobre ti mismo;
b.
mensajes
negativos que han sido bombardeados durante mucho tiempo;
c.
generalización
de experiencias negativas.
Creer que nos merecemos una vida mediocre
porque nunca hemos superado nuestros límites personales. Cuántas veces hemos
dicho que no valemos para nada, porque
un profesor o un jefe en el trabajo prepotentemente dijo hace mucho tiempo, o peor que provenga de los propios padres esos
calificativos negativos. Nos imaginamos
que no podemos alcanzar las metas porque no hemos tenido muchos éxitos
en el pasado es un grave error.
Todo son solo simples suposiciones. Y como
cualquier suposición, pueden ser equivocadas, pero los hemos aceptado como
verdades absolutas. Tomemos unos momentos para pensarlo y nos daremos cuenta de
que estamos ocupando demasiado tiempo en temas que son de poca importancia y
que alteran nuestra armonía.
Es fácil borrar estas dudas. Comencemos
haciendo un inventario de nuestros talento, conocimientos y éxitos, pasados, grandes o pequeños. No disminuyamos ninguno
de estos puntos, asimilemos sin
juzgarlos. Y seguramente se sorprenderá del tamaño de la lista de todos los
logros que hemos ido cosechando a lo largo de nuestra existencia.
Luego, reconsideremos nuestros objetivos, lo
que nos gustaría hacer, convertirse, lograr, a la luz de lo que acaba de
enumerar. Consideremos las diferentes posibilidades de hacer y alcanzar las
metas. Solo se trata de decir que sí, que puede haber una o más maneras de
hacerlo. De inmediato, todo esto parecerá más accesible para actuar.
¿Tenemos miedo? Es normal. Muchos temen al
desafío. Y el tener confianza en sí mismo es un desafío, especialmente si están
comenzando a enfrentarlo. Peor es no hacer nada porque frena las posibilidades
de alcanzar metas y objetivos, incluso si solo es un pequeño progreso.
No nos preocupemos por las fallas pasadas. Y tampoco
nos preocupemos por tener éxito o no. Cada prueba es la fuente de toda nueva
confianza en sí mismo. Incluso si fallamos. Y si fallamos, no hay que tomarle como una condena personal. Por el
contrario hay que probar de manera diferente. Pero siempre intentando de nuevo,
innovando nuestras ideas y creando nuevas estrategias para lograrlo.
La confianza en uno mismo nos permite:
a.
ayuda a
afirmar las ideas, los talentos y la calidad de vida;
b.
es un sentimiento
fundamental para alcanzar metas y objetivos, elementos importantes para una
vida armónica;
c.
finalmente
ayuda a evolucionar en la vida cotidiana y florecer.
Siempre que alcancemos un objetivo,
encontraremos confianza adicional en nosotros mismo. Cuanto más nos arriesguemos,
más ampliaremos la confianza y la fe en
las habilidades, posibilidades y talentos que tenemos.
La pregunta es, entonces, ¿cómo tener confianza
en uno mismo? Propongo un proceso en 3 pasos:
Admitir
nuestro potencial;
Intentar y actuar;
No
nos sabotiemos a nosotros mismo.
